Manado (ANTARA) - Kepala Kantor Wilayah Kementerian Agama (Kemenag) Sulawesi Utara H Sarbin Sehe mengatakan, bulan puasa tidak menghalangi gaya hidup sehat dengan berolahraga rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.
"Giat senam pagi bersama menjadi rutinitas yang biasa dilaksanakan oleh ASN Kanwil Kementerian Agama Provinsi Sulawesi Utara," kata Sarbin di Manado, Selasa.
Kakanwil mengimbau agar seluruh jajarannya untuk terus dapat menjaga kesehatan dan kebugaran dengan berolahraga secara rutin.
Dengan cara itu juga turut mendukung Gerakan Masyarakat (Germas) Hidup Sehat yang digalang oleh pemerintah melalui Kementerian Kesehatan RI.
Meskipun dalam suasana bulan suci Ramadhan, Kakanwil menyampaikan bahwa gaya hidup sehat tetap harus dilaksanakan, ini juga menjadi momen silaturahim antar sesama pegawai.
"Melaksanakan senam pagi rutin dapat menjadi sarana untuk memelihara kebersamaan dan hubungan baik antar-rekan kerja," katanya.
Selain itu, kegiatan ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak, mengurangi tingkat stress, dan meningkatkan kebahagiaan, sehingga dapat meningkatkan motivasi sebelum memulai aktivitas kerja.
Lebih lanjut ia mengimbau untuk meningkatkan rasa solidaritas dan empati antar-sesama ASN, sebagai bentuk kepedulian dan support agar dalam bekerja dapat membangun sinergisitas yang baik.
Berita Terkait
![Penyanyi Virgoun direhabilitasi tiga bulan karena narkoba](https://img.antaranews.com/cache/160x107/2024/06/25/1000111869.jpg)
Penyanyi Virgoun direhabilitasi tiga bulan karena narkoba
Selasa, 25 Juni 2024 13:19 Wib
![Peringati Bulan Bung Karno, DPP PDIP gelar wayangan](https://img.antaranews.com/cache/160x107/2024/06/08/1000048321.jpg)
Peringati Bulan Bung Karno, DPP PDIP gelar wayangan
Minggu, 9 Juni 2024 7:31 Wib
![Dinas LH Sulut: Jangan hentikan langkah bersihkan laut dari sampah](https://img.antaranews.com/cache/160x107/2024/06/06/IMG_20240423_085648.jpg)
Dinas LH Sulut: Jangan hentikan langkah bersihkan laut dari sampah
Kamis, 6 Juni 2024 21:52 Wib
![Pemkot Manado tingkatkan kualitas sentra IKM Kayu Bulan](https://img.antaranews.com/cache/160x107/2024/05/23/Resize_20240109_152149_9784.jpg)
Pemkot Manado tingkatkan kualitas sentra IKM Kayu Bulan
Jumat, 24 Mei 2024 4:58 Wib
![Lakukan misi ke bulan, China luncurkan Chang'e-6](https://img.antaranews.com/cache/160x107/2024/05/05/IMG_8786.jpg)
Lakukan misi ke bulan, China luncurkan Chang'e-6
Minggu, 5 Mei 2024 7:06 Wib
![5.171 kendaraan masuk Tol Manado-Bitung saat Idul Fitri](https://img.antaranews.com/cache/160x107/2024/04/11/1000403320_1600x1066.jpg)
5.171 kendaraan masuk Tol Manado-Bitung saat Idul Fitri
Jumat, 12 April 2024 6:57 Wib
![Kakanwil Kemenag Sulut: Amalan penting pada penghujung Ramadhan](https://img.antaranews.com/cache/160x107/2024/04/09/Resize_20240116_191800_0736.jpg)
Kakanwil Kemenag Sulut: Amalan penting pada penghujung Ramadhan
Selasa, 9 April 2024 15:02 Wib
![Kemenag Minahasa tingkatkan kegiatan amal di bulan Ramadhan](https://img.antaranews.com/cache/160x107/2024/04/02/Resize_20240402_200435_5681.jpg)
Kemenag Minahasa tingkatkan kegiatan amal di bulan Ramadhan
Sabtu, 6 April 2024 17:12 Wib