Jakarta (ANTARA) - Rempah-rempah yang ada di dapur Anda tak cuma berfungsi sebagai penyedap rasa makanan, tetapi dapat juga diolah menjadi obat herbal untuk gejala seperti batuk. Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) memberikan resep praktis membuat obat batuk sendiri di rumah dari bahan-bahan yang mudah didapatkan.
"Kalau mau buat sendiri, pilih bahan yang segar, ketahui resep, cara membuat, takaran dan cara mengolahnya," ujar dia.
Untuk merebus obat herbal ini, dia menyarankan untuk memakai wadah dari stainless steel, gerabah, keramik atau kaca.
Berikut resep obat batuk herbal yang bisa Anda praktikkan di rumah.
1 porsi untuk secangkir minuman herbal
Bahan:
Jahe 20-30 gram, iris
Kencur 10-30 gram, iris
Daun mint 1-3 gram
Jeruk nipis satu buah
Madu 2-3 sendok teh
Air 200 ml
Cara:
Rebus air hingga mendidih, masukkan jahe dan kencur yang sudah diiris. Kemudian masukkan daun mint. Rebus selama beberapa menit, maksimal 15-20 menit. Saring air rebusan, tuang ke dalam cangkir. Beri perasan jeruk nipis dan tambah madu. Obat herbal siap diminum.
Berita Terkait
Indonesia jadi pusat herbal dunia, itu harapan Capres Ganjar Pranowo
Rabu, 27 Desember 2023 6:53 Wib
Peneliti Unsrat dorong hilirisasi produk obat tradisional
Sabtu, 15 April 2023 23:52 Wib
Peneliti FMIPA Unsrat: Sulut kaya tumbuhan obat herbal
Kamis, 17 November 2022 5:09 Wib
Peneliti herbal mendorong obat tradisional teregistrasi BPOM
Jumat, 4 November 2022 5:09 Wib
BBPOM Manado mendorong pelaku usaha obat tradisional daftarkan produk
Kamis, 20 Oktober 2022 13:20 Wib
BBPOM Manado gelar FGD jejak empiris herbal di Sulut
Kamis, 20 Oktober 2022 11:41 Wib
Indofarma siap mengimplementasikan proyek pengembangan alkes dan herbal
Selasa, 31 Mei 2022 18:05 Wib
Tali kuning menjadi andalan suku Moi Kelin atasi berbagai penyakit
Kamis, 21 Oktober 2021 12:55 Wib